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近日，浙江杭州。剪輯師王先生（化名）白天常不分場合“秒睡”，甚至開車等紅燈時昏睡，被后方喇叭聲驚醒。經(jīng)診斷，王先生“秒睡”并非健康的深度睡眠，而是長期熬夜、作息不規(guī)律引發(fā)的“不寐”睡眠障礙。針對王先生的情況，醫(yī)生采用了相應(yīng)的治療方法，緩解了癥狀。
醫(yī)生提醒：規(guī)律作息、適度運動可改善疲勞嗜睡，若自我調(diào)節(jié)無效，應(yīng)及時就醫(yī)，需要熬夜、腦力勞動強度大的職業(yè)人群尤其要注意。（起點新聞）
編輯：李茉莉
