正月初四，春節(jié)假期過(guò)半。
家家戶戶迎灶神、吃折籮，既是團(tuán)圓相聚的時(shí)刻，也是調(diào)整狀態(tài)的好時(shí)機(jī)。
(資料圖)
假期宅家，除了享用美食，也別忘記適當(dāng)活動(dòng)身體！
跟著視頻解鎖簡(jiǎn)單易學(xué)的居家運(yùn)動(dòng)，
不用器械，隨時(shí)能練
消食解壓、活力滿滿
吃再多年貨也不怕！
以運(yùn)動(dòng)煥新?tīng)顟B(tài)，讓新年團(tuán)圓更有精氣神！
（湖南日?qǐng)?bào)通訊員 李津 苑銘菲 見(jiàn)習(xí)記者 沈可心）
作者：沈可心
責(zé)編：沈可心
一審：沈可心
二審：余蓉
三審：黃京
